Bewegen als middel

Bij Aksept staat bewegen centraal. Bewegen in letterlijke zin, door fysiek te bewegen, maar ook beweging op de arbeidsmarkt. Sporten is hierbij een vast onderdeel. Met name in de instroom fase van een traject worden sport en beweging ingezet om belastbaarheid en werknemersvaardigheden maar ook gezondheid en belastbaarheid te meten en bevorderen. Daarnaast maken wij gebruik van onze Psychomotorische Therapeuten (PMT) om op een laagdrempelige en praktische wijze inzicht te krijgen in vaardigheden en moeilijkheden van onze deelnemers. PMT biedt goede handvaten om de belastbaarheid, algemene gezondheid en sociale vaardigheden van deelnemers te verbeteren.

Ook in onze zorg-tak speelt bewegen een belangrijke rol. Daar kunnen onze deelnemers aan de slag in diverse beweeg activiteiten. Vooral bij deelnemers vanuit zorg zien we dat de lichamelijke conditie vaak te wensen overlaat en ook zijn negatieve weerslag heeft op de geestelijke gezondheid. Bewegen onder begeleiding van onze hulpverleners kan hierbij ondersteunen om conditie en gezondheid te verbeteren – zowel lichamelijk als geestelijk.

Daarnaast kan onze PMT ingezet worden om specifieke zorgvragen te beantwoorden. Doelen worden vooraf gesteld en de deelnemer wordt vanuit de PMT uitgedaagd om hiermee aan de slag te gaan. De ervaring leert dat PMT een mooie, laagdrempelige en praktische manier is om met een grote variatie van doelen aan de slag te gaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het vergroten van de eigen effectiviteit, weerbaarheid, communicatieve vaardigheden, sociale vaardigheden, zelfinzicht en zelfvertrouwen, psychosociale vaardigheden, stressregulatie.